Silviu Comarnic Cumpăr · 70 lei

Carte cu poze · 189 de pagini

Farfuria bunicului

Cartea pe care v-o recomand din clipurile mele

70 lei

o singură plată · cartea apare imediat

Grijile de după 60 de ani, luate pe rând: zahărul „la limită”, ficatul gras, tensiunea, somnul, genunchii. Ce gătiți, ce plante au rost și ce să-l întrebați pe medic.

↓ Apăsați mai jos ca să primiți cartea ↓

Vreau cartea acum70 lei →
  • Visa
  • Mastercard
  • Apple Pay
  • Google Pay

Puteți cere banii înapoi în 14 zile.

sau primiți întâi un capitol gratuit ↓

Ce găsiți în carte

  • 20Griji, luate pe rând
  • 36Rețete de casă, cu poze
  • 20Plante, spuse cinstit
  • 189De pagini

Găsiți rândul care vă seamănă

Începeți de la ce vă apasă

  1. Am văzut un clip și vreau să-l fac acasăp. 10
  2. Doctorul mi-a zis că am ficatul grasp. 18
  3. Am zahărul „la limită” sau diabetp. 22
  4. Am tensiunea mare și iau pastilep. 26
  5. Am colesterolul mare, mi-e frică de inimăp. 28
  6. Am ieșit cu steluțe pe analizep. 16
  7. Iau multe pastile: pot să beau ceai?p. 30
  8. Mă balonez, mă arde la stomacp. 32
  9. Merg greu la toaletăp. 36
  10. Dorm prost, mă trezesc la treip. 38
  11. Sunt mereu îngrijorat sau singurp. 40
  12. Mi-e frică să nu uit, să nu-mi pierd minteap. 42
  13. Mă dor genunchii, mi-e frică să nu cadp. 44
  14. Răceala, gâtul, tuseap. 48
  15. Am pielea uscată, mâinile crăpatep. 50
  16. Sunt obosit tot timpul, mă doare capulp. 52
  17. Bufeuri, transpirații, nopți proastep. 54
  18. Mă scol noaptea să urinez (bărbați)p. 56
  19. Scap urina la tuse sau la râsp. 55
  20. Vreau doar să trăiesc mai sănătosp. 12

Uitați-vă în carte

Răsfoiți câteva pagini

Trageți cu degetul spre stânga sau apăsați săgețile. Apăsați pe o pagină ca s-o vedeți mare.

Pagina 2: scrisoarea către cititori
Scrisoarea mea
Pagina 4: lista grijilor, cu pagina fiecăreia
De unde începeți
Pagina 18: ficatul leneș
Ficatul leneș
Pagina 32: stomacul, balonarea și arsurile
Balonarea și arsurile
Pagina 80: ceaiul de seară, cu poză
Ceaiul de seară
Pagina 81: rețeta ceaiului de seară
Rețeta, pas cu pas
Pagina 150: o săptămână la masă
O săptămână la masă
Pagina 160: mușețelul
Mușețelul
1 / 8

Din scrisoarea de la începutul cărții

Dragii mei,

„Am zahărul 118, ce să mănânc?” „Iau șase pastile pe zi și mi-e frică să nu mai adaug una.” „Doctorul mi-a zis să slăbesc, dar nu mi-a zis cum.”

Cartea asta e răspunsul meu la toate mesajele acelea, scris pe îndelete. Nu sunt medic și nu vă vând leacuri minune. O să găsiți ce am învățat de la bunica mea și de la viață, pus alături de ce știu astăzi medicii: ce puteți schimba de mâine în farfurie, ce plante au rost și care nu, ce întrebați la doctor.

Nu trebuie să schimbați totul. Trebuie să schimbați puțin, dar în fiecare zi.

Silviu Comarnic în bucătărie, cu cartea pe tabletă

De ce v-o recomand

Sunt Silviu.

După fiecare clip mă întrebați același lucru: ce să mănânc, ce ceai e bun, ce fac cu analizele. Într-un minut de clip nu încape tot. În cartea asta încape: grijile luate pe rând, rețete de casă și plante spuse cinstit.

Nu sunt medic și nici cartea nu ține loc de medic. E un ghid bun de ținut în bucătărie.

Cu drag, Silviu

Cumpăr cartea · 70 lei →

Gratuit

Un capitol din carte, gratuit

7 pagini din carte: scrisoarea de la început, lista cu cele 20 de griji și pagina fiecăreia, ceaiul de seară pas cu pas și ce ați văzut în clipuri. Vi-l trimit pe email.

Farfuria bunicului

70 lei

Carte cu poze + varianta cu literă mare

  • 189 de pagini, cu poze
  • 20 de griji, luate pe rând: zahăr, ficat, tensiune, colesterol, somn, genunchi
  • 36 de rețete de casă, cu cât puneți și cât fierbeți
  • 20 de plante: la ce sunt bune și când nu le luați
  • O săptămână la masă, lista de cumpărături, lista de pastile
  • Plus aceeași carte cu literă mare, așezată pentru telefon
  • Apare pe ecran imediat după plată și vine și pe email. O citiți pe telefon sau o tipăriți
Cumpăr cartea · 70 lei →

Dacă nu vă folosește, ne scrieți în 14 zile și vă dăm banii înapoi.

Întrebări

Ce primesc și cum deschid cartea?

Cartea apare pe ecran imediat după plată și vine și pe email: un fișier (se numește PDF) de 189 de pagini, care se deschide ca o carte cu poze, plus aceeași carte cu literă mare, pentru telefon. O deschideți pe telefon, pe tabletă sau pe calculator și o puteți tipări acasă. Plătiți cu cardul, o singură dată: 70 lei.

Am pierdut emailul cu cartea. Ce fac?

Cereți un link nou pe pagina Acces la carte, cu adresa de email folosită la plată. Vine în câteva minute.

Dacă nu îmi place cartea?

Aveți 14 zile. Scrieți-ne la [email protected] și vă dăm banii înapoi, pe același card (detalii la Rambursare).

Este un tratament?

Nu. Este un ghid pentru acasă și nu înlocuiește medicul sau farmacistul. Dacă aveți o boală, luați medicamente, sunteți însărcinată sau alăptați, întrebați întâi medicul.